Добро пожаловать в центр психологии и психотерапии “Элпис.Психология”
«Элпис. Психология» — это медицинский центр с профессиональными психотерапевтами. Наши специалисты имеют профессиональное медицинское образование и многолетний опыт практики.
Наш центр создан на базе медицинского центра Элписа. Элпис — уже более 13 лет помогает людям побеждать зависимости. За 13 лет специалисты центры Элписа помогли нескольким тысячам пациентов побороть свои зависимости и начать жить полноценной жизнью. Но помимо зависимых, в Элписе всегда был поток людей с запросом на психологию и психотерапию. Кто-то испытывал сложности в построении семьи, кого-то терзала тревожность.
И вот, в 2024 г мы решили выделить направление психологии и психотерапии как отдельный центр, специализирующийся на ментальном здоровье людей.
Направления, на которых мы специализируемся
😰
Тревожность
Чрезмерное беспокойство или страх, которые мешают повседневной жизни
🕗
ПТСР
Переживание шокирующего, пугающего или опасного события
😣
Депрессия
Постоянное чувство грусти и потери интереса к жизни
😱
Фобии
Переживание шокирующего, пугающего или опасного события
👫
Проблемы в отношениях
Проблемы в отношениях или эмоциональный разлад
😵💫
Управление стрессом
Проблемы с самообладанием в стрессовых ситуациях
Методы, которые мы используем
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) — это одно из направлений в психологии, которое позволяет «прочитать» схему действий и реакций человека, распознать деструктивные когниции, разобраться в том, что провоцирует их появление, и скорректировать паттерн поведения.
Гештальт терапия
Многие эксперты гештальт-психологии уверены, что во главе угла этой системы стоит естественность контакта клиента и терапевта. Обоим предложено стремиться к тому, чтобы быть самим собой, на чем и строятся механизмы воздействия гештальт-терапии.
Терапия психоанализа
Психоанализ основан на вере в существование бессознательных мыслей, чувств, желаний и воспоминаний. В качестве терапии его часто используют для лечения депрессии, фобий, панических атак, обсессивно‑компульсивных и посттравматических стрессовых расстройств. Психоанализ тесно связан с психодинамической терапией.
Наши цены
Онлайн терапия
Одно занятие
Подойдет, чтобы доработать малозначимый не решенный вопрос
Первое занятие посвящается знакомству специалиста с вашим запросом проблемой. На нем мы формулируем ваши запросы и ожидания от терапии, определяем методы лечения, которые будут оптимальными именно для вас. Уже на нем вы получаете ряд продуктивных рекомендаций по работе с вашим запросом/проблемой.
02/Анализ проблемы
Проводим глубинный разбор проблемы/запроса. Определяемся с методологией проработки. Составляем план работ над проблемой, зачастую включающий домашние задания.
03/Ведение терапии
Непосредственно проведение терапии, регулярные встречи с отслеживанием прогресса и непосредственно проведением сеансов психотерапии.
04/Анализ прогресса и внесение корректировок при необходимости
Мы проанализируем уже проделанную работу и, при необходимости, скорректируем стратегию лечения. Кроме того, мы обсудим методику самостоятельных упражнений, которая поможет сохранить результат после курса занятий
Наши специалисты
Лемешко Светлана Ивановна
Клинический психолог
Опыт 15 лет
Где ведет прием
Онлайн / Оффлайн Воронеж
С чем работает
зависимости и созависимость
помощь при утратах, травматическом опыте (ПТСР)
проблемы в отношениях (семейные, деловые, с детьми, с родителями)
Результат будет заметен уже после первых нескольких сеансов
Уже после первой консультации вы почувствуете спокойствие и обретете чувство поддержки, а также осознаете, что встали на путь исцеления и движетесь в правильном направлении
Проконсультироваться по подбору психолога
Это бесплатно
Запись на сеанс
После отправки формы с вами свяжется наш консультант для подтверждения записи, выбора удобного времени и подходящего психолога