Добро пожаловать в нашу студию психологии и психотерапии “Элпис.Психология”
«Элпис. Психология» — это медицинский центр с профессиональными психотерапевтами. Наши специалисты имеют профессиональное медицинское образование и многолетний опыт практики.
Наш центр создан на базе медицинского центра Элписа. Элпис — уже более 13 лет помогает людям побеждать зависимости. За 13 лет специалисты центры Элписа помогли нескольким тысячам пациентов побороть свои зависимости и начать жить полноценной жизнью. Но помимо зависимых, в Элписе всегда был поток людей с запросом на психологию и психотерапию. Кто-то испытывал сложности в построении семьи, кого-то терзала тревожность.
И вот, в 2024 г мы решили выделить направление психологии и психотерапии как отдельный центр, специализирующийся на ментальном здоровье людей.
Направления, на которых мы специализируемся
😰
Тревожность
Чрезмерное беспокойство или страх, которые мешают повседневной жизни
🕗
ПТСР
Переживание шокирующего, пугающего или опасного события
😣
Депрессия
Постоянное чувство грусти и потери интереса к жизни
😱
Фобии
Переживание шокирующего, пугающего или опасного события
👫
Проблемы в отношениях
Проблемы в отношениях или эмоциональный разлад
😵💫
Управление стрессом
Проблемы в отношениях или эмоциональный разлад
Методы, которые мы используем
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) — это одно из направлений в психологии, которое позволяет «прочитать» схему действий и реакций человека, распознать деструктивные когниции, разобраться в том, что провоцирует их появление, и скорректировать паттерн поведения.
Гештальт терапия
Многие эксперты гештальт-психологии уверены, что во главе угла этой системы стоит естественность контакта клиента и терапевта. Обоим предложено стремиться к тому, чтобы быть самим собой, на чем и строятся механизмы воздействия гештальт-терапии.
Терапия психоанализа
Психоанализ основан на вере в существование бессознательных мыслей, чувств, желаний и воспоминаний. В качестве терапии его часто используют для лечения депрессии, фобий, панических атак, обсессивно‑компульсивных и посттравматических стрессовых расстройств. Психоанализ тесно связан с психодинамической терапией.
Наши психологи:
Лемешко Светлана Ивановна
Клинический психолог
Опыт: 15 лет
С чем работает:
помощь при утратах, травматическом опыте (ПТСР); тревога и страх; стыд и вина; проблемы в отношениях самооценка, неуверенность в себе; обиды; стресс; самореализация; мотивация.
помощь при утратах, травматическом опыте (ПТСР); тревога и страх; стыд и вина; проблемы в отношениях (семейные, деловые, с детьми, с родителями); самооценка, неуверенность в себе; обиды; стресс; самореализация; мотивация.
Выберите удобный способ связаться со мной, чтобы назначить первую консультацию. она бесплатная и длится до 60 минут. Формат первой консультации и всех последующих встреч - онлайн (skype/zoom)
02/Анализ проблемы
На консультации мы познакомимся поближе, вы расскажете мне о своих проблемах, а я задам уточняющие вопросы. После этого мы согласуем время первого сеанса. необходимое количество сеансов и последующий график
03/Метод работы
После того, как я разработаю стратегию, мы начнем работать над проблемой с самого первого сеанса. В дополнение к консультациям вы получите домашние задания, выполнение которых ускорит процесс выздоровления
04/Метод работы
Мы проанализируем уже проделанную работу и, при необходимости, скорректируем стратегию лечения. Кроме того, мы обсудим методику самостоятельных упражнений, которая поможет сохранить результат после курса занятий
Результат будет заметен уже после первых нескольких сеансов
Уже после первой консультации вы почувствуете спокойствие и обретете чувство поддержки, а также осознаете, что встали на путь исцеления и движетесь в правильном направлении
Запишитесь на бесплатное пробное 30ти минутное занятие с нашим психологом
Это бесплатно
Our news
Начните менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас!
Записаться на бесплатную 30 минутную консультацию
Или свяжитесь с нами через наши соц сети:
Меню
Контакты
О клинике
Методы терапии
Цены
Связаться с нами:
Полякова Елена Викторовна
Клинический психолог
Опыт работы: 15 лет
Профиль работы: • Травмы, посттравматические стрессовые расстройства, тяжелые, навязчивые воспоминания, страхи, тревожность • Помощь в переходе к трезвому образу жизни • Возрастные кризисы, неудовлетворенность жизнью • Профессиональное выгорание, коррекция профессиональной траектории • Тревога, неуверенность, фобии, панические атаки • Потеря смысла жизни, • Зависимости, созависимые отношения, • Отношения с детьми, родителями