30 лет опыта
54 года
более 200 сессий в Элпис
Полякова Елена Викторовна
?
Гештальт-терапия
?
Интегративный подход
?
Мультимодальный подход
Клинический психолог
Воронеж, Ипподромная 2В
Принимает лично и онлайн
Психолог смотрит не только на мысли, но и на эмоции, поведение, телесные ощущения и отношения с другими людьми. Такой подход позволяет подобрать наиболее эффективные техники для каждого человека, чтобы добиться лучшего результата
Метод, учитывающий биологические, когнитивные, эмоциональные и социальные аспекты личности, адаптируя терапию под индивидуальные потребности.
Направление психотерапии, фокусирующееся на осознании человеком своих чувств, мыслей и поведения в настоящем моменте. Она направлена на целостное восприятие опыта, и завершение незавершённых ситуаций для достижения психологической гармонии.
?
?
?
Добро пожаловать на путь к изменениям
Здравствуйте.
Если вам откликаются эти слова, если внутри есть запрос на перемены – я здесь, чтобы поддержать вас. Сделать первый шаг может быть страшно, но он всегда открывает дорогу к новому.
Меня зовут Полякова Елена Викторовна, я психолог, специализирующийся на работе с зависимостями, профессиональным выгоранием, состоянием опустошённости и утратой жизненного смысла. Если вы чувствуете, что зашли в тупик, не видите выхода или боретесь с внутренней пустотой, знайте – вы не одиноки, и помощь рядом.
С теплом, Полякова Елена Викторовна
В моей работе я помогаю не просто избавиться от деструктивных привычек или восстановить утраченную мотивацию, а глубже понять себя, найти истинные причины внутреннего конфликта и обрести новые смыслы. Мы будем работать над тем, чтобы вернуть вам ощущение контроля над своей жизнью, научиться справляться с трудностями экологично и бережно к себе.
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с кризисами, сомнениями и ощущением потери себя. Иногда кажется, что всё бессмысленно, силы на исходе, а привычные способы справляться больше не работают. Особенно сложно, если эта борьба сопровождается зависимостями – химическими или поведенческими, которые лишь создают иллюзию облегчения, но на самом деле отдаляют от решения проблемы.
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
Мультимодальный подход - подход, в котором психолог смотрит не только на мысли, но и на эмоции, поведение, телесные ощущения и отношения с другими людьми. Такой подход позволяет подобрать наиболее эффективные техники для каждого человека, чтобы добиться лучшего результата
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
Интегративный подход - это метод, объединяющий элементы различных психологических методов для наиболее эффективного решения проблем клиента. Он учитывает биологические, когнитивные, эмоциональные и социальные аспекты личности, адаптируя терапию под индивидуальные потребности.
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
Гештальт терапия - направление психотерапии, фокусирующееся на осознании человеком своих чувств, мыслей и поведения в настоящем моменте. Она направлена на целостное восприятие опыта, и завершение незавершённых ситуаций для достижения психологической гармонии.
Травмы, посттравматические расстройства
Потеря смысла жизни
Возрастные кризисы, неудовлетворенность жизнью
Отношения с детьми и родителями
Помощь в переходе к трезвому образу жизни
На чем специализируется:
Квалификация
2024 г. АНО ДПО Институт Прикладной Психологии в Социальной Сфере
квалификация: Клинический психолог
1994 г. Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова,
Специальность: Психолог, преподаватель прсихологии
Навыки работы с зависимостями
Понимание механизмов зависимости – осознание, как формируются и закрепляются поведенческие и химические зависимости.
Работа с триггерами – выявление и проработка ситуаций, вызывающих срыв.
Формирование здоровых стратегий совладания – развитие альтернативных способов справляться со стрессом и эмоциями.
Профилактика рецидивов – создание плана выхода из возможных кризисных ситуаций.
Специализированные методы психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – помогает осознать автоматические деструктивные мысли и заменить их на конструктивные.
Мотивационное интервьюирование – поддержка внутренней мотивации к изменениям без давления и осуждения.
Экзистенциальная терапия – поиск личного смысла жизни, работа с кризисами и ценностями.
Психоаналитическая терапия – анализ бессознательных конфликтов, ведущих к зависимостям и утрате смысла.
Телесно-ориентированные практики – помощь в осознании психосоматических реакций, снятие стресса через тело.
Комплексный подход
Биопсихосоциальная модель – учет биологических, психологических и социальных факторов развития зависимости и кризисных состояний.
Работа с первопричиной – выявление глубинных мотивов деструктивного поведения, а не только борьба с его симптомами.
Междисциплинарное взаимодействие – при необходимости сотрудничество с врачами, психиатрами, реабилитационными центрами.
Начните менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас!
Меню
Контакты
О клинике
Методы терапии
Цены
Связаться с нами:
Или по номеру: